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痤疮护理有哪些注意事项

来源:未知 时间:2016-04-29 15:30 责任编辑:admin

   痤疮是一种与皮脂代谢有关的慢性炎症病变,多发于青春期.痤疮最主要的致病因素是皮脂的分泌率增加,另外,痤疮的发病部位以面部为多,亦可见与胸背上.那么,痤疮护理有哪些注意事项呢?关于这个问题,下面四川军大医学研究院附属医院皮肤科专家给出了详细解答!

 

  饮食应选择清淡:饮食上应注重营养均衡,多食用清淡、营养的食物.远离垃圾食品,少吃辛辣,太过油腻的食物.这些食物容易引起便秘,导致毒素堆积而引起长痘、内分泌失调.

 

  注重情绪:情绪也是引起内分泌失调的一个原因,脾气大则肝火旺,紧张的情绪还容易造成激素分泌的紊乱,从而引起一系列的不良反应,包括皮肤差、长痘等情况.

 

  注重运动:运动不仅能强身健体,还能有效帮助改善内分泌失调,这是因为运动能加速身体血液循环,帮助身体加速新陈代谢,可起到排毒的效果.

 

  荷尔蒙敏感性痤疮护理秘诀:首先,洗脸不易太频繁,每日2次足以,注意不要用力擦拭皮肤,这样会更容易刺激痘痘的形成.其次,可以选用含有植物成分的洁面产品使用,这样可以预防月经期长痘痘,定期使用具有深层清洁作用的面膜.

 

  压力反应性痤疮护理秘诀:此类型的痘痘肌肤一般肤色比较暗哑,缺乏生气,因此需要使用高营养或者是可以为肌肤补充氧份的净化面膜,这样会令肌肤容光焕发,另外,不要使用含有皂质的洁面产品,这样会令肌肤更干燥,不利于暗疮的恢复.

 

  环境过敏性痤疮护理秘诀:适宜使用温和的洁面产品,避免使用含有香料及防腐剂的护肤品,以便为敏感的肌肤造成刺激,尽量避免使用自制类的护肤面膜之类容易为肌肤造成刺激的产品.

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